滋肝润肺、青春保养，秋季养生吃冬虫夏草

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        古人云：“宁要虫草一把，不要金玉满堂”。明代著名的医学家、药物学家李时珍称它为：“人身不老药”。清代的蒲松龄曾有美誉：“冬虫夏草名符实，变化生成一气通。一物竟能兼动植，世界物理信无穷”。

        冬虫夏草在我国中医药宝库中与野人参、鹿茸合称为“三大宝”药材，享有极高的声誉。我国有200多部药书中都记载了冬虫夏草的药效与用途。数百年来，冬虫夏草以其“阴阳同补”的独到功效、“一药广效”的养生和药效价值，在人间被赋予了“东方圣草”“药中黄金”的美誉而蜚声海内外。

        经历了伏夏之后，进入了立秋时节，立秋的气候是由炎热转变为凉爽的交接节气，也是人体由阳盛逐渐转变为阴盛的时期，因而人们应选用防燥不腻的平补之品，冬虫夏草能够调节人体免疫、呼吸系统、肝肺功能，以达秋季养生之功效。

       1、提高人体免疫“春困秋乏”是人们耳熟能详的一句话，进入秋季，人体时常会感到神疲乏力、慵懒倦怠，若不注意调养，会加重人们冬季的身体负担。冬虫夏草可以有效地提高人体免疫力。

        2、调节呼吸系统立秋后，天气逐渐转凉，早晚气温偏低，人体新陈代谢下降，若不留意人体受凉便会引发感冒咳嗽，重者会发生支气管炎、肺炎乃至哮喘等呼吸系统疾病。

        3、调节肝肺功能立秋气燥，易伤津液，平补故以滋肝润肺为宜。