人们为什么喜欢吃燕窝，燕窝对身体有哪些功效？
燕窝含有大量的粘蛋白、糖蛋白、钙、磷等多种天然营养成份，有润肺燥、滋肾阴、补虚损的功效，能增强人体对疾病的抵抗力，有助于抵抗伤风、咳嗽和感冒。因此，对吸烟和患有呼吸道疾病者最有效，协助病后的人体恢复健康，因其不寒不燥的特性，是男女老幼，四季皆宜的健康食品。主要有以下六大功效：一、燕窝是一种抗氧化食品，具有排毒功效，长期食用可达到延缓衰老的目的。燕窝及其提取物，能增强免疫功能，又具有抗氧化作用，在预防衰老方面有很强的对抗性，因此也具有非常神奇的功效。
二、对呼吸系统疾病的治疗作用燕窝对呼吸系统疾病的治疗作用。另外，对於有吸烟不良嗜好的人来说，燕窝是不可多得的“洗肺”佳品。
三、能刺激多种细胞分裂增殖，促进细胞分化，对受损皮肤进行快速修复，促进手术创口和创面的愈合；它能影响人体皮肤的细腻和老化，启动衰老皮肤的细胞，使皮肤变得有光泽有弹性，从而减少皱纹。
四、孕妇可以在妊娠期间、产前产后食用燕窝，有安胎和补胎的功效。产后的妇女，要缓解哺育孩子的劳累，又要恢复产前的身材，食用燕窝是最佳的选择。同时，燕窝对孕妇和产后妇女而言，补而不腻，没有任何不良反应。
五、燕窝可以抗衰老，改善血液回圈。对中老年人体力、精神活力、记忆力及生理功能的衰退有明显疗效。
六、对于补血活血，燕窝是上佳的选择，长期服用，效果更好。
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